Festsitzender, verkeimter Bronchialschleim kann für Kinder und Erwachsene zum Problem werden. Der Aerobika löst durch sanfte Vibrationen den Schleim und erleichtert das Abhusten.
Wer unter Asthma leidet sollte regelmäßig seinen Peakflow mit einem Peak Flow Meter kontrollieren. Dies überwacht die richtige Medikamenteneinstellung und kann frühzeitig vor drohenden Anfällen warnen.
Zu trockene Luft in Wohnräumen lässt die Schleimhäute austrocknen und macht sie anfälliger für Krankheitserreger. Die hygienische und sichere Befeuchtung eines Zimmers kann demnach helfen, das Risiko von Atemwegsinfekten zu senken.